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publié le 21/02/2008 à 13:54 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr. de pain de mie avec à peine de bridelight 15%, un yaourt la laitière, une orange, thé |
Déjeuner : | pousse de soga, 4 surimis avec 1 cc de mayo extra légère + 1 tr. de blanc de poulet + courgette vapeur + petit pois + 1 yaourt nature + thé |
Goûter ou snack : | thé + 1 craquinette |
Dîner : | crotin de chèvre + salade + roti de boeuf + gratin de PDT + boule de glace vanille avec crème anglaise et framboise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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