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-300 g en 2 jours avec wetwet
publié le 19/02/2008 à 21:19 |
Aujourdh'ui je suis allée en courses pour préparer l'anniversaire de ma fille samedi soir, elle aura 4 ans !!! Que le temps passe vite. il faisait beau donc j'avais envie de sortir.On ne peut pas souvent sortir, il y a un toujours un ptit malade !...
J'espère que je pourrais atteindre mon objectif pour cet été (perdre 15kg). On doit aller à un anniversaire en Bretagne et j'ai très envie de refaire ma garde de robes !!! Mais bon, y a encore du boulot !!! j'ai débuté le régime Weight Wacthers hier. J'essaie de le faire chez moi, sans aller en réunion et en me basant sur toutes les infos que j'ai pu trouvées sur les différents sites internet... On verra. C'est pas évident au début de compter les points mais je pense qu'à force d'utiliser les mêmes ingrédients, je vais pouvoir me débrouiller sans toujours chercher partout... Enfin, on verra... J'ai ressorti mon stepper du grenier, et dès que ma fille aura repris l'école lundi prochain, je m'y mets une demi-heure par jour, on verra si je perds plus vite que cette semaine sans sport ....Allez je vous dis bonne soirée et bon régime à toutes !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50g de pain (2), 1 tr. de jambon dégraisson, yaourt 0%, thé |
Déjeuner : | escalope de poulet, haricots vert, petits pois, poire (6) |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 4 bâtons de surimi (1) tomate + betterave rouge + vinaigrette sans huile (0), PDT vapeur + escalope de poulet sauce roquefort (recette WW 6pts) |
Verres d'eau : | 1 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas c'est sûr que tu vas perdre plus en faisant du sport ou en tout cas prendre du muscle mais t'affiner meme si tu auras l'impression de ne pas perdre....
Bon courage pour la suite.
on se tient au courant... on s'appelle on se fait une bouffe ,!! mdr... samedi par exemple bisous