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Mercredi Semaine 6
publié le 22/05/2008 à 09:51 |
Bonjour a tous et a toutes
Le sucré est un vrai poison. Depuis que j'ai remis le nez dans le sucré je m'en détache pas et donc je ne perd pas de kilo. Vilaine que je suis. Il faut que je me remotive a fond pour ne plus toucher au sucre. pas facile mais je vois très bien que c'est ça qui bloque ma perte de poid.
1 heures de cardio en salle de sport
Bonne journée a vous toutes et bon courage
Biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé |
| Déjeuner : | tomate vinaigrette |
| Goûter ou snack : | 2 part de cake |
| Dîner : | Soupe et nouille |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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reprends toi et cela va repartir...
courage! je suis avec toi
je te souhaite une belle soirée et je te remercie pour ton gentil com pour la vidéo! je vais refaire celle de mon groupe fière de moi!!! Si jamais tu as envie tu seras la bienvenue dans mon groupe! Penses y! Bisous et bonne soirée xxx
Moi aussi, j'ai craquer sur le sucré et n'a pas poids n'a pas bouger.
Aujourd'hu, je suis à 100%. Je suis aller travailler en vèlo.
Bizzzz