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DImanche 14ème Jour Semaine 2
publié le 28/04/2008 à 18:01 |
Bonjour
Journée commencer par une séance de cardio en salle pendant une heure.
Le midi Tomate salade, pain céréale raisin
l'après mldi j'ai fais un gateau pour mes enfants.
et j'ai fais mes careaux super j'imagine que vous adoré toutes sa comme moi.
Rien de bien spéciale dans mon week end.
BOn courage a tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé vert |
| Déjeuner : | Salade Tomate 1 T pain céréale raisin |
| Goûter ou snack : | 1 petite part de gateau au yaourt |
| Dîner : | Soupe |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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