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Mercredi 9ème Jour Semaine 2
publié le 23/04/2008 à 22:41 |
Une bonne journée je suis contente de moi , c'est déjà bien. Une bonne alimentation pour cette journée, toujours sans grignotage (super) et une heure de sport (cardio)
Matin boulot, après midi course et auprès de mes enfants.
MOtivé et j'ai la pêche.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé |
| Déjeuner : | Carotte rapée choux semoule |
| Goûter ou snack : | 1 pêche (boite) |
| Dîner : | 2 tomates 2 oeufs dur |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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colibri62
publié le 24/04/2008 à 12:03
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| coucou ma belle ! merci pour ton com, je te souhaite de passer une bonne jrnée! bsous! | |
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doudoune45
publié le 23/04/2008 à 23:45
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| Merci à toi pour ton soutien! Gardes ta bonne motivation! je vais au dodo il est tard! bisous xxx | |
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doudoune45
publié le 23/04/2008 à 23:45
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| Merci à toi pour ton soutien! Gardes ta bonne motivation! je vais au dodo il est tard! bisous xxx | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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