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Bonjour !
Blog de madyjeny
aide blog-
Lundi 8ème jour Semaine 2 publié le 21/04/2008 à 14:26
COucou
Reprise du boulot
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Thé vert Ice tea Déjeuner : Endive crue, Tomate (fruit) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 178 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai que je fais attention au maximum et surtout a diminuer le sucre mon point faible. Et je ne grignote plus pour le moment surtout depuis samedi je n'ai pas grignoter entre les repas. Je ne sais pas si je vais vraiment ce qu'il faut mais pour le moment je perd. En plus avec mon soucis de thyroide c'est chiant donc il faut que je serre pour perdre sinon sa va pas aller. Mais je ne ressens aucune faim jusqu'a présent.
Courage a nous *
Biz
Je mange plus que ça j'avais pas fini mon tableau, d'habitude je le rempli de soir après avoir fait tout mes repas ainsi je suis sur de ce que j'ai manger. Donc sur cet article il manque mon gouter et mon diner. C'est vrai que j'ai diminuer mon alimentation, et le sucre aussi. On ne va pas craquer on va se soutenir pour arriver notre combat contre le kilo
courage et motivation
Biz
je te remercie beaucoup et toi aussi passes une belle journée! Bisous xxx