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Blog de madre77

aide blog

  • la vie est un combat .
    publié le 12/01/2009 à 17:46

    Je m’appelle...julia je suis à la chasse des kilos

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 part de féculent +produit laitier 0%
    Déjeuner : 150G poisson +1 part de féculent
    Goûter ou snack : 0
    Dîner : 1part de protéine 20%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • sly33 
    publié le 21/01/2009 à 21:43
    coucou julia ! merci pour ton invitation ,je te felicite pour ta perte de 15 kg ;ensemble on va deloger ce qu'il te reste . bisous!
  • madre77 
    publié le 16/01/2009 à 19:07
    j'ai oublier de vous dire que je fais 2h30 de marche chaque samedi
  • madre77 
    publié le 16/01/2009 à 17:02
    pour mon programme de régime:au debut je prenais chaque matin un café sans sucre ,le midi une assiéte de tomate+2 oeufs le soir une assiéte de légume pendant un mois le mois d'après c'etait café matin,midi legumes +150g de poisson le soir une grande assiéte de légume sans graisse surtout et cela pendant 2mois le doc m'avait normalement dit 12 jours à chaque etape mais comme je voulais tellement maigrir j'ai continuer ensuite de ça je prenais des comprimé pour la retention d'eau aujourd'hui cé café matin + produit laitier à 0% ,midi féculents + 120g de viande ou poisson ,le soir legumes+protéines sans mg, je tiens absolument a perdre tous ces kilos prissent pendant les grossesses
  • madre77 
    publié le 16/01/2009 à 16:32
    salut mes cheres , je voulais vous remercier pour le soutient et vous dire aussi que je suis au régime depuis mai 2008 je suis actuellement en traitement actif car vu mon poids il m'étè impossible de maigrir facilement malgré tous sorte de regimes car j'avais un problème de retention d'eau
  • liessebelle 
    publié le 15/01/2009 à 08:51
    BJOUR MADRE77. Je suis contente pour toi et fière que tu ais porté ton choix sur moi comme amie. nous allons beaucoup nous entr'aider. car c'est un combat comme tu le dit de perdre les kilos.
    je suis particulièrement étonnée par ta perte rapide des kilos. tu es membre depuis le 12 janvier 2009 et tu as déjà perdu 14.5 kg! je t'encourage sincèrement.
    Je profite de cette occasion pour demander ton secret de perte rapide de kilo.
    passe une bonne journée.
    Gros bisoussssssssssss
  • Blackdiamond 
    publié le 14/01/2009 à 21:14
    Bonjour Julia et merci de m'avoir invite a devenir ton amie. Je suis heureuse de cette invitation et je te promets d'etre la pour toi et te motiver a perdre ces kilos restants. D'ailleurs tu as deja perdu 14.5 kilos d'apres ce que je vois sur ton blog alors tu sauras trouver en toi la force et la motivation pour liquider le reste...

    Moi quand je me sens demotivee, je fais des achats, des vetements particulierement car d'acheter des habits plus petits que ceux que je portais me rebooste. et je me dis que si j'ai pu arriver a ce poids , je peux descendre encore plus bas !

    Toi aussi tu peux ma cherie. bon courage. je t'embrasse !
  • madre77 
    publié le 14/01/2009 à 21:10
    les choses changent cé matin 1 kg de plus perdu le combat continu,cé dur mais je sais que j'arriverais
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 12/01/2009 à 17:46
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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