En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de mado_37000

aide blog

  • enfin le soleil rando !
    publié le 19/06/2019 à 14:31

    voilà le soleil est là! copinautes nous voilà

    déjà à la moitié de mes soins

    ma foi tout va bien 

    hier le soleil m'a aidé

    à aller randonner

    voulais faire du bateau 

    il était parti au mileu de l'eau

    j'avais pas réservé

    de places  y'avaient pas assez!

    on ne m'y reprendra plus c'est dit

    rendez vous pris avec Pascale d'ici

    pour faire la navigation sur le l'étang de Léon

    *

    j'étais partie en short et chapeau de soleil

    en voiture me rend à Moliette départ des randonnées

    je suivrai le courant d'Huchet 

    jusqu'à l'embouchure

    4 km -1h20 dise-t-il  

    pour petits  promeneurs peut être....

    me voilà partie, chemins bien tracés

    que d'occasion de lambiner 

    observatoir au dessus des marais, 

    faune et flore à observer ,

    panneaux à lire bien des arrêts

    pour comtempler respirer écouter les oiseaux

    et l'océan qui claque au loin

    je me suis régaler dans cet espace protégé,

    des pins courageux tortillés par le vent

    qui ne meurent pas pour autant

    d'autres morts au tronc blanc jouent

    aux personnages insolites, m'attendent au tournant

    les lézards gris m'ouvrent le passage

    l'araignée avait tissée sa toile très fine

    les liserons se cachent dans les roseaux

    la bryère commence à fleurir

    les abeilles feront le miel de callune

    les fines libellules si minces

    je ne vois pas la couleur peinte 

    j'abandonne le marais ,

    je monte dans les pins

    je marche dans le sable 

    je monte je monte il n'y a plus d'abri 

    j'ai bien chaud mais j'irai là haut 

    j'ai rencontré un couple de randonneurs

    qui me laissent passer 

    voyant mon allure décidée

    je ne verrai personne d'autres jusqu'à l'embouchure

    je parle avec les lézards 

    je profite un max j'ai de la chance

    je marche sur un sol souple

    recouvert d'épines de pin

    puis à pieds nus dans le sable  

    ici tout est propre respect de la nature

    pas de chien, pas de pique nique, pas de cueillette

    pas de chasse, sentiers bien signalés, espace protégé baricadé.  

    le paysage change, j'arrive à la hauteur de la dune

    le courant d'Huchet s'étale en lacet il me sépare de l'océan 

    les corps se bronzent en cachette, les jeux de plage , les passeurs en pirogue à fond plat, la civilisation est là

    interdiction de nager , l'océan peut s'énerver

    j'essaye de traverser je suis en short je remonte le bas! 

    mais l'eau viendra à la taille je fais demi tour, 

    je n'irai pas à l'océan ce jour là!

    il me faut retourner toujours 4 km 1H20 je prends le chemin pas tout à fait pareil au début;

    c'est facile de descendre,

    comme c'est bien d'avoir monté avant!

    je n'avais pas ma bouteille d'eau !!!

    ça va je pars à l'ombre , j'avance d'un bon pas

    *

    une visite étonnante un petit chevreuil qui me regarde avec ses yeux tout rond et tout noir,je lui parle, il ne part pas et mange quelques feuilles d'un arbuste. 

    il disparaît , je le retrouve plus loin il se désaltère dans une marre, il n'a pas peur de moi, j'aurai plus le prendre en photo si j'étais plus dégourdie! le portable au fond du sac en toile....ce n'est pas le mieux pour être réactif...

    *

    heureuse j'avance d'un pas léger et retrouve mon véhicule, finalement j'étais assez loin de Dax! 

    la douche est bien venue, je suis bien détendue

    *

    j'espère perdre le kilo attrapé cette première semaine

    oui le gâteau basque, le foie gras, les fromages, le jurançon...même toute seule ça a du bon.

    mon défi perdre ce kilo superflux d'ici mon départ...

    juillet viendra bien vite et je dois me surveiller

    c'est toujours celui là qui me joue des mauvais tours

    l'an dernier je l'avais bien encadré 

    alors pourquoi pas cette année! 

    voilà mes belles amiesnautes

    mes banalités que j'ai plaisir à raconter

    bonne fin du mois de juin 

    profitez bien 

    MM en cure à Dax

    (10) commentaires



1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • manan18 
    publié le 01/07/2019 à 09:20
    coucou mado merci de ton com et bon retour parmi nous
    j espere que tu n as pas trop chaud
    ici c est pas mal on est au frais par rapport a d autres villes
    je te souhaite une belle journée gros bisous a tres vite
  • PIPELETTE26 
    publié le 25/06/2019 à 22:25
    Un petit coucou du soir Mado... je suis au frais sur ma terrasse le gazon s’arrose ça donne un peu de fraîcheur ! Comment vas-tu en cette 3ème semaine de cure ? Tu ne souffres pas trop de la chaleur ? J’espère que tu as trouvé un lieu de fraîcheur pour te ressourcer et te régénérer après tes soins ! Je te souhaite une bonne nuit et un joli mercredi ! Bisous
  • Leiaorgana 
    publié le 25/06/2019 à 15:43
    Bonjour Mado , bonne continuation , prends bien soin de toi et profite bien de ta cure et de toutes les merveilles qui t'entourent !
    Bon après-midi et bises !
    Edith
  • manan18 
    publié le 22/06/2019 à 09:41
    Bon weekend mado J espère que tu vas bien Gros bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 22/06/2019 à 06:39
    Bisous bisous Mado... en te souhaitant un agréable week-end en mode curiste... profites bien de cette dernière semaine de soins !
  • manan18 
    publié le 20/06/2019 à 14:54
    Bonne journée mado J espère que tu vas bien bisous
  • obse 
    publié le 19/06/2019 à 21:14
    bisous Mado ,jolie ballade dans la nature ;
    je passe te souhaiter une bonne soirée et merci beaucoup de tes coms

    gros bisous du soir et bon jeudi

    **mimi 16**.
  • mado_37000 
    publié le 19/06/2019 à 20:06
    Excusez moi pour les fautes...Je n ai pas pu corriger...quand je fais modifier...j'obtiens plein de caractères bizarre...tant pis pour moi...il faut que je me relise avant de valider avec le risque de tout perdre quand la pub arrive...merci de votre indulgence. Bisous
  • manan18 
    publié le 19/06/2019 à 20:01
    Chouette cette balade dans la nature
    Je suis contente pour toi
    Tu as raison de te faire plaisir même si tu es seule
    Il faut pas se laisser abattre hihi
    Je t attend pour le mois de juillet
    Gros bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 19/06/2019 à 17:37
    Coucou Mado... piouu tu as dû avoir soif pour faire tout ce chemin... en tout cas ça devait être très beau... je t’imagine à vouloir traverser et l’eau qui montait au fil de tes pas... tu as bien fait de rebrousser chemin ! Bonne fin de journée ma Mado... bisous !

1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).