bonjour mes amies

vous attendez samedi

comme moi aujourd'hui 

pour une belle pesée

et compenser les écarts du passé

Pâques et son lundi 

m'ont aidé à dépasser

*

mais quel plaisir

d'avoir mes petits et mes grands

deux jours à préparer

plus encore à dépenser

et choisir les bons produits

pour aiguiser notre appétit

c'était bien, c'était lundi midi 

*

tout maison bien entendu

ail des ours était inconnu

en pesto et en guiche avec du saumon 

il y avait aussi une tapenade; amoureusement préparée

à tartiner sur des petites galettes de maïs,des champignons crus, des tomates de Chinon ou du pain au levain 

*

des asperges en entrée avec sa sauce mousseline 

pour ma fille et moi avec le pesto d'ail des ours

des coquilles saint jacques sautées et flambées crème fraîche crue du marché et champignons des caves de Bourré 

la fameuse quiche 

puis les fromages de chèvre et de Brebis

et oui en Indre et Loire il y a aussi des Brebis

faisselle et tome donnent bien envie,

le déssert n'était pas en reste

fondant au chocolat

crème anglaise tournée à la cueillère en bois pendant 35 minutes! 

fraises gariguette, sucre vanillé , son jus de citron et sa feuille de menthe 

enfin le café....

*

mes petits enfants sont bien dans leur peau

Ines en plein concours de grandes écoles ne panique pas

Adam est amoureux et va bien, bac de Français cette année

Paul plein d'acné se tape dans le lustre et dépasse tout le monde. 16 ans.... plus d'1 mètre 90 

Thomas n'était pas là...seul un train disponible était à 12h pour être au top le lendemain et passer un entretien pour un stage

Sofia non plus n'était pas là, je me rattraperai bientôt sans doute

Ma fille est moins fatiguée, mon gendre a récupéré en dormant sur le canapé après le déjeuner,

mon fils comme d'habitude ne s'est pas éternisé mais  il s'est régalé

moi heureuse de les avoir gâtés. 

maintenant je vais penser à éliminer. 

ah Maria, j'ai pensé à toi

j'ai fait un essai de méditation....

bon c'était vraiment Boudhiste , mais à la réflexion il y a quand même du bon....

le thème était lâcher prise, aucune raison de se mettre en colère et se laisser atteindre par quelques choses d'extérieur...c'est pas mon problème....c'est vrai que ça aide. 

je retournerai simplement une heure pour apprendre à méditer, 

hier soir c'était autre chose une conférence "réduir son exposition aux ondes électromagnétiques! " tout un programme...

sport

ce matin marche Nordique annulée en raison du temps incertain

je me rattraperai demain et vendredi, 

belle fin de semaine à vous, promis samedi je retrouve mon poids normal....stabilise stabilise...le dépassement n'est pas permis. 

bisous bonne lecture si vous en avez envie

toujours le plaisir de vous écrire.   

MM