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Blog de mado_37000

aide blog

  • les tendances du mois d'octobre!!!!
    publié le 30/09/2013 à 17:35

    Bonjour à vous toutes.....

    voilà la tendance du mois d'octobre

    moral : au beau fixe

    sport  : tous les jours ...un peu ...beaucoup... pationnément...  

    boisson: de l'eau  un litre et 1/2 par jour

    grignotage: moins moins moins possible...

    repas: équilibré et modéré  

    sommeil: c'est difficile.....relaxation.....

    alors maintenant il n'y a plus qu'à.....

    on y va?  pas grave le résultat ! avant tout! être content de soi...

    je vous envoie plein de pensées positives....Savez-vous je pense à vous?

    Bon mois  d'octobre ! Tiens c'est curieux rien dit au mois de septembre comme c'est heureux....c'est un mois de mauvais souvenir c'est génial je l'ai rayé du calendrier...A bientôt gros bisous 

    Mado

     

     

     

    (3) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 08/10/2013 à 17:55
    bonsoir
    je te souhaite une bonne soirée
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 04/10/2013 à 09:41
    bonjour
    allez et c'est parti!!!!!!!!!!!!
    je te fais des gros bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 01/10/2013 à 21:04
    Beau programme pour ce mois d'octobre, c'est super, douce soirée à toi biz

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