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Blog de mado_37000
aide blog-
je suis contente de moi publié le 16/01/2013 à 16:25
Bonjour aujourdh'ui je suis contente de moi alors je vais marquer !
mes repas et mes activités physiques
matin : un grand verre d'eau ,céréales nature, levure de bière, son d'avoine , lait écrémé, une orange, thé
midi : rais noir, filet de anon , fenouil, riz, fromage de chèvres, compote , café café café
AP M je bois de l'eau +++
soir ça sera potage, 2 blancs d'oeufs battus cuits à la poêle ss MG, choux fleur nature, I verre de lait écrémé.
voilà une journée de gagnée !, les deux prochaines avant la pesée devront lui ressembler...
je vais aller tt à l'heure à la salle de gym...tout baigne....et vous!
Pierrette c'est presqu'une journée blanche non?
j'ai préparé les gôuters pour demain mes petits. Pour Inès semoule au lait, pour Adam crème Anglaise... je leur apporte à la sortie de l'école, inévitablement Adam me demande qu'est qu'il y a pour le goûter, j'essaye à chaque fois de surprendre.....
voilà le soleil est là, il fait froid, je suis contente de moi...
belle journée, soirée ce que vous voudrez à vous qui passerez par là.
Bisous
(4) commentaires
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giselalmeria publié le 03/03/2013 à 16:07Bonne continuation ,merci pour tes mots encourageants pour ma fille je l'ai vu ce matin elle est vraiment tres triste je vais lui faire la surprise et l'emmene faire un tour chez l'esteticienne pour lui changer les idees ou autre chose je verrai bien .Je te souhaite bonne semaine gros bisous gisele
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AneLorDabo publié le 27/02/2013 à 20:34J'avoue je suis comme toi les odeurs que du bonheur:)) Bises et belle soirée à toi
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AneLorDabo publié le 27/02/2013 à 07:36Et bien tu as raison d'être contente de toi, car c'est pas toujours si simple que de penser à venir noter, même si on sait l'intéret de venir mettre par écrit tout ça:) Alors bravo à toi et bonne continuation :)
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TITISARDINE publié le 30/01/2013 à 17:35Bonne continuation bonne soirée
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