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quelques kilos en moins
publié le 04/07/2010 à 08:22
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bonjour a toutes
voila que mes efforts sont recompenses
apres m'etre priver de tout ces petits trucs (chocolat nutella ...)
voila 5k6 de partis
il s'agit de continuer la chasse aux kilos et ne pas craquer pour les glaces avec cette chaleuret oui ces delicieux mai je vai resister .......du moins je l' espere
courage a toutes marie
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ENCORE QUELQUES GRAMMES EN MOINS
publié le 27/04/2010 à 09:06
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salut les filles
apres un petit arret de ma balance la voila reparti a descendre ouf je commençais a desesperer enfin je continue ma 3eme semaine et 3 kilos perdus il m'en reste encore 17kilos en trop je vais y arriver bon courage a toutes et bonne semaine marie
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moins 1kilo
publié le 13/04/2010 à 10:15
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bonjour
j'ai perdu 1 kilo deja pas suffisant a mon gout mai j'ai beaucoup de mal a ne pas manger de pain je mange 2 tartine de pain complet par repas (midi et soir ) est ce trop ?et je ne peu faire de sport j'ai un lumbago
bon courage a toutes
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Je m’appelle marie
publié le 06/04/2010 à 06:57
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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