salut les filles!!

comment allez vous aujourd hui?

çà y es la cuisine est trouvé , je suis trop contente c'est une cuisine moderne noire brillant elle est trop belle : j'ai essayer de la mettre en photo mais quand je clique droit sur la photo du site çà marche pas alors ce sera pour la prochaine fois!!

aujourd hui j'ai decidé de me mettre un coup de pied au fesse lol hier soir sur cuisine tv il y avait une emission sur des personnes

en surpoid et c'est un coatch qui les aidai, en leur faisan prendre consience de ce qu elle mangeai sur une semaine: c'etait un truc de dingue!!! deja ils ont dit que pour un cornet de glace c'est comme si on mangeait 5 cuillere a café de sucre en poudre beurk! pour une des femmes qui n'arrivai pas a s'arreter de manger des glaces , ete comme hiver; il lui ont mit sa consomation de glace de 1 mois dans un cercueil c'etait horrible; la pauvre se fut vraiment un electrochoc; mais apres çà , elle s'est dit qu elle pouvai pas faire çà a ces enfants et qu il fallai qu elle arrete de s'abimer la santé: et j avoue que pour le coup : moi aussi çà m'a fait un electrochoc car en moment je n'arrete pas de grignotter et qu il faut que j arrete de jouer avec ma santé surtout qu il y a pas mal de diabetique dans la famille et que j'en ai fait moi aussi pendant ma grossesse, donc attention

important: je vais avoir besoin de vous et de votre motivation car c'est vraiment pas facile!!!je vous remercie toutes d' etre la pour moi

bon maintenant au boulot ce sera tous les jours sauf le mercredi et week end(enfants oblige ) wii fit tous les matin pendant une heure

et je vais tacher de refaire les menus du site( pas toujours facile avec les enfants et mon cheri qui tire la tronche aux légumes vert) mais bon il faut y passer!!!

sur ces bonnes paroles mes louloutes, je vais vous souhaiter

une bonne journée!!! et pitié aidé moi!!!!!!!