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Blog de madine6280
aide blog-
Je m’appelle Sandrine publié le 27/02/2009 à 05:10
une petite présentation
Je m’appelle Sandrine, j'ai 25 ans, je mesure 1m66 pour 87.5kg. J'ai un petit bout d'un an, je suis une mére trés heureuse, mais j'aimerais m'épanouir en tant que femme et non me caché comme je le fait actuellement, dans des vétements qui ne me plaisent pas.
Mon poids d'avant pillule était de 48kg,
j'ai pris + de 40kg
, en 7 ans, mon poid d'avant grossesse était de 86 et à terme de 96kg. Vous allez me dire que j'ai déjà perdu - de 10kg en 1 an est c'est déjà bien et je le sais maintenat a moide perdre le reste, je ne suis pas folle je sais je n'arriverait pas a revenir à 48kg mais je vais essayer d'aller à 65 voir 55kg ça sa serait bien. Je suis suivi par mon médecin, il m'a donner quelque conseil maisJ'espére que sa va marcher pour pouvoir remettre mon pantalon "sac d'os" j'ai tout donner sauf celui la.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/6 de baguette vac du beurre (je déteste de beurre) et un chocolat chaud non sucré Déjeuner : une crudité ou légume et de la viande, poisson ou 1 oeuf et je boit un grand verre Goûter ou snack : si j'ai fait une pomme et si j'en ai pas une grand verre d'eau Dîner : une tite soupe Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :surpoids
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