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Salut, je suis encore vivante.......
publié le 21/02/2012 à 12:29 |
Salut,
Je ne vous oublie pas mais,,,,, je manque de temps.
Il me reste deux semaines avant la compétition et avex le changement d'entraineur et changement des Heures d'entrainement qui sont maintenant le soir en bloc donc c'est la galère......
Donc je suis comme un fantome sur le site et un zombie au travail...
Mais dans deux semaines tout sera fini et je vais revenir à la vie normale.......
Love Marie
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | omelette blanc oeufs épinard et tomate |
| Déjeuner : | soupe ministronne et salade de légumes |
| Goûter ou snack : | yaourt et orange et melon |
| Dîner : | salade de saumon |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 35452 pas |
| Intitulé du sport : | Velo 20 km - 65 mins |
| Course - 60 mins | |
| patin - 120 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
bonne soirée et bonne nuit ,avec de gros bisous
t'inquiettes même si on te vois pas pendant 2 semaines on pensera fort même à toi et on sera avec toi moralement pour ta compétition
bon entrainement mais kokile à raison prends un peu de temps pour te reposer
bises
T UNE BATTANTE ;)
je t'admire .......
des gros bisous<3
Bisous, Championne!