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Accueil   >  espaces  >  mademers  >  J'avais oublié mon menu du jour

Blog de mademers

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  		• J'avais oublié mon menu du jour
    publié le 18/02/2012 à 20:30

    Voici mon menu d'hier.....

    Pas beaucoup faim aves tous les exercices que j'ai fait......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, pasteurisé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Fraise, fraîche
    Déjeuner : Laitue romaine, crue, Haricot mungo germé ou Pousse de, Soupe aux lentilles, tout type, Légumes farcis (sauf tomate)
    Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe, Carotte, crue
    Dîner : Haricot mungo germé ou Pousse de, Épinard, surgelé, Riz blanc, cuit, Soupe aux lentilles, tout type
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 986 kcal
    (2) commentaires


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  • katty9 
    publié le 19/02/2012 à 20:05
    @mademers

    merci ^^

    des gros bisous<3
  • miaout 
    publié le 18/02/2012 à 21:47
    bisous courage
    passe un bon dimanche

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