Bien, nous avons eu les quatres saisons dans une seule journée.

Dans la nuit de jeudi à vendredi tempête de neige, le matin nous avons eu de la plui verglassante, dans la matinée une pluie torrentielle, dans l'après midi soleil, fin d'après midi verglas encore et là il neige c'est la tempête de neige de nouveau.

Les routes sont glacées et le trottoirs sont comme des patinoires, Tout le monde marche comme des pingoins..... Des patins seraient plus utiles que des bottes. Moi pour ne pas tomber lors de ma marche au déjeuner j'ai du mettre des crampons à mes bottes....

Pas très esthétique mais plus prudent....

Mes kifs d'aujourd'hui

Mon résultat pour ma bosse sur le coté de mon sein droit, ce n'est qu'un petit amas de gras. Rien de grave.... OUF!!!

C'est le Week-End et demain matin pour moi, faire la grace matinée.

Mon cour de zumba avec mes copines, nous avons ris comme des folles..... Nous avons un homme dans notre cours et lors d'une danse ou on se dé hanche beaucoup... Il a eu un malaise masculain. IL est sorti en courrant du cours avec sa serviette devant son patalon!!!!!!!!! J'en ris encore pauvre lui.

Bon là je file dans mon bain je suis claqué et je veux me coucher tôt.

Car j'étais un peu nerveuse aujourd'hui à cause de mon rendez vous chez le médecin... et mes 4 heures de sport par jours je suis claqué et à 21 heures mes yeux ferment tout seul. Car je me léve à 5 hrs du mat et je suis au gym à 5:30 et je dois être au travail à 8:30. Aujourd'hui comme j'avais un rendez vous chez le médecin à 14 hrs j'ai quitté le bureau plus tôt ey pu sortir du gym plus tôt qu'à l'habitude....

Donc demain je fais mon bilan de défi, post mon poids et essais de faire un vidéo, mais j'ai 5 heures d'entrainement demain matin de 9 hrs à 14 hrs donc...... j'espère de pouvoir faire ma vidéo,,,, si non j'aurais au moins plein de points pour le sport.... En plus je vais au salon pour me faire couper les cheveux..... Ma gâterie pour la fin du défi.

Love Marie