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peut mieux faire
publié le 16/07/2009 à 22:04 |
Surtout sur les portions....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, Jus de pomme, Biscuits Prince chocolat |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Concombre , Truite |
Goûter ou snack : | Biscuits Prince chocolat |
Dîner : | Carottes râpées Carrefour, Pizza au thon |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 3215 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'avoue, je ne fais pas attention mais lundi, je m'y mets sérieusement. Il ne s'adissait pas de pizza mais d'une tarte tomate moutarde et thon (et mozza). Je ne l'ai pas trouvé dans la liste des aliments et je suppose que c'est tout aussi calorique qu'une pizza.
En ce qui concerne la marche, j'adore ça, je prends les transports seulement si c'est nécessaire ou en cas d'intempéries comme aujourd'hui.
Merci pour ton souttien,
BIZ
si tu me le permets :c paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas sérieux !
plus de 3000kcal ds la jrnée
aller aller on se ressaisie demain garde la pizza si tu veux ms arreeeeeeete les prince au chocolat ;) avec 10mn de marche et tt ira bien
petit à petit l'oiseau fait son nid
tiens nous au courant :)
kisses