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Jour 2
publié le 13/06/2013 à 02:07 |
Je souhaite de me faire des amies virtuelles et de combler le vide qui m'habite.
Bonne soirée à toutes
Love Marie
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Laitue, crue, Poivron rouge, cru, Radis rouge, cru, Sauce vinaigrette, allégée, Haricot mungo germé ou Pousse de, Thon, au naturel, appertisé, égoutté |
Goûter ou snack : | Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Carotte, crue, Céleri branche, cru, Lait écrémé, pasteurisé |
Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Épinard, surgelé, Brocoli, cuit, Carotte, cuite |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1165 kcal |
christinebeaulieu30
publié le 14/06/2013 à 03:19
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Bonjour à toi et tu ne parles pas dans le vide! Moi j'écris un article par jour et j'ai toujours de beaux commentaires. tu vas en avoir aussi! Et je vais être moins toutes seules de Québécoise! ;) J'adore ce site, c'est très encourageant de perdre du poids en groupe. On se sent plus soutenu et c'est comme un journal de bord en même temps. Alors Bienvenue et bon courage dans ta démarche! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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