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Blog de made_45

aide blog

  		• Menu du lundi
    publié le 18/06/2013 à 00:32

    Voici mon menu d'aujourd'hui.

    Je suis végétarienne, donc beaucoup de légumes pur moi.

    Bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Framboise, fraîche, Myrtille, fraîche, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Flocons d'avoine, cuits à l'eau
    Déjeuner : Sauce vinaigrette, allégée, Tofu, Courgette, pulpe et peau, crue, Concombre, cru, pulpe, Poivron rouge, cru, Petit pois, appertisé, égoutté, Bouillon de légumes, déshydraté reconst
    Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Lait écrémé, pasteurisé, Carotte, crue, Céleri branche, cru, Haricot vert, cuit, Petit pois, appertisé, égoutté
    Dîner : Tofu, Légumes, mélange surgelé, Épinard, cru, Haricot mungo germé ou Pousse de, Lait écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1187 kcal
    (5) commentaires


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  • christinebeaulieu30 
    publié le 18/06/2013 à 19:25
    N'importe quelle recette végétarienne de plat principal ou entrée . Je modifie après pour mes allergies alimentaire à la garderie : ) Ça serait gentil de m'en envoyer merci! Tant qu'elles ne sont pas trop longues d'élaboration car j'ai quand même 60 petites bouches à nourrir plus les adultes !
  • OLLIVE 
    publié le 18/06/2013 à 17:55
    pour allez sur le blog de tes copines
    tu appuis sur le speudo
    c'est à dire la pte photo
    et tu es directement sur leur blog
    et tu vas voir commentaires
    tu cliques et tu écris
    en bas et tu
    valides
    pour retourner chez toi
    tu cliques sur ta pte photo
    bisous

  • OLLIVE 
    publié le 18/06/2013 à 17:54
    bonjour
    les végétariennes maigrissent plus vites
    pour la bonne raison c'est que tu n'as pas de graisse dans tes repas
    moi je le contacte sur les blogs avec mes amies
    regarde tu as un message privé
    je tiens à te remercier d'être mon amie
    et te souhaite une bonne soirée
    bises
  • made_45 
    publié le 18/06/2013 à 13:23
    Je suis végétarienne depuis toujours, Je mange du poisson de temps en temps c'est tout. J'ai été des années végétalienne mais j'ai réintroduit le poisson depuis que je m'entraine à tous les jours pour la reconstructin de mes muscles. Mais la majorité du temps je ne prends pas de produits animals.
    Que types de recettes tu veux est-ce qu'il y a des intolérances alimentaires.
    Je pourrais t'envoyer plein de recettes qui sont bonnes.
  • christinebeaulieu30 
    publié le 18/06/2013 à 02:44
    es tu végétarienne depuis longtemps? Si tu as de bonnes recettes végé pour des mets principaux ou des collations, je serais intéressée que tu me les envoies pour ma garderie :))

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