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Accueil   >  espaces  >  madamev  >  4/06/2012

Blog de madamev

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  		• 4/06/2012
    publié le 04/06/2012 à 13:35

    menus

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Beurre demi-sel
    Déjeuner : Jambon cuit supérieur, Ratatouille niçoise, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Cerise, fraîche, Riz blanc, cuit
    Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Ratatouille niçoise, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Oeuf brouillé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1269 kcal
    (0) commentaires

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