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Bonjour !
Marraine
Blog de madamemilou
aide blog-
c'est pas encore ça... publié le 20/06/2008 à 10:10
Je n'arrive pas vraiment à me mettre dedans... Je pense qu'il va falloir que je commence à noter tout ce que je fais/mange/bois. J'ai vu que beaucoup d'entre vous le font et je pense que ça doit aider pour la motivation et un meilleur suivi.
En fait, je commence très mal car je prends cette décision mais je ne suis pas là du week end, donc pas de PC...
Bon, points positifs, je me suis mise à boire (environ 2L/jour) et je marche chaque jour au moins 40 minutes! En revanche, je ne trouve pas le temps de faire le reste des exercices...
Allez, je reste motivée!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : pas eu le temps... trop en retard au boulot... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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