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Bonjour !
Marraine
Blog de madamemilou
aide blog-
Importance de me mettre des objectifs publié le 20/05/2009 à 11:18
Objectif n°1 = atteindre le 1er palier à 70kg!!!
5 kilos... c'est faisable hein?
Penser à accompagner mes nouveaux repas à 50 abdos par jour +¨voir autres exercices sur le site (grosse motivation aujourd'hui! Pourvu que ça dure!)
Perdre ces 5 kg en 2 mois. J'en demande trop?
Objectif n°2 = atteindre le 2ème palier à 65kg!!!
Objectif n°3 = atteindre le 3ème palier à 60kg!!!
On verra déjà combien de temps je mets à perdre les 5 premiers puis je verrai comment planifier le reste.
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