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Blog de macrilou

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  		• Cette fois ci, je commence vraiment ...
    publié le 29/01/2008 à 10:53



    Fini de tergiverser, je commence aujourd'hui !

    COURAGE



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt aux fruits (0% MG), Mandarine , Thé vert Ice tea
    Déjeuner : Cabillaud ou morue, Riz blanc (cuit) , Pomme , Café, Bière
    Goûter ou snack : Jus de 5 légumes (Joker), Fromage blanc (20% MG)
    Dîner : Courgette, carotte cuite, Poireau , Jambon cuit
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1130 kcal
    (0) commentaires

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