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Blog de macrame

aide blog

  		• mes ecarts
    publié le 06/05/2013 à 19:48

    ça y est encore des écarts

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Déjeuner : Sandwich baguette, merguez, ketchup moutarde
    Goûter ou snack : Barre céréalière aux amandes ou noisettes
    Dîner : Canard, magret, cuit à la poêle, Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Salade verte, sans assaisonnement, Vin rosé 11°
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1476 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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