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le retour
publié le 24/02/2013 à 21:38 |
ça y est, je ne suis enfin décidée. Alors je vais aller de l'avant
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Cabillaud, cuit à la vapeur, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Cheval, viande, rôtie, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1098 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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