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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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comment vas tu ? pas terrible le temps chez nous cette semaine, pas de promenade de la semaine. je vais chercher ma fille à pied tout les soirs pour marcher un peu environ 40 minute ça fait du bien et ça promène la toute petite et elle prend l'air. sinon ça va le régime laisser aller cette semaine, dés que l'on perd le moindre kilo une semaine , la semaine qui suit on laisse un peu aller, mais bon on va se rependre en main.
bon week end
bisous
tu as raison d'y aller progressivement
moi c pareil
je prends mon tps je fais par moi mm
bon courage pour toi moralement et j'espere que tu retrouveras vite un emploi
gros bisous
estelle
après des grossesses ce n'est pas évident , on ne pense pas trop à soit mais à nos bb. j'ai 1 garçon et 2 filles. je viens de perdre mon emploi donc je ne veux pas trop forcer sur le régime pour ne pas faire de dépression .j'essaie d'équilibrer le tout pour tenir le coup au maximum ce n'est pas évident mais pour l'instant ça va. je commence mon régime progressivement , d'abors je réduis les quantités et certains aliments mais pas tout en même tand. je vais beaucoup sur des sites pour prendre des conseils.
bisous bon week end
tu as raison de prendre ton tps c ce qui faut car trop vite perdu trop vite repris
moi je fais ww par moi mm je n'assiste pas aux réunions car je l'ai déja fait à 2 reprises après mes grossesses et j'ai super bien perdu.
mais dernierement j'ai eu pas mal de soucis alors la motivation n'y etais plus mais la j'ai décidé de me ressaisir et me reprendre en main .
bon week end
bisous