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mardi 26 mai
publié le 26/05/2009 à 21:38 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Biscotte classique, canderel, Margarine allégée 25% MG, Jus d'orange |
| Déjeuner : | Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Salade verte, Tomate, Rôti de dinde Fleury Michon, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Dîner : | Tomate, Echalote, Raisin , Pain de mie carrefour, Couscous (semoule cuite) , Melon, Vin rouge, Blanc de poulet (sans la peau) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1779 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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