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Blog de maclo

aide blog

  • J'essaye de me reboostée.....
    publié le 13/11/2007 à 14:22

    Encore merci a ttes pour vos encouragements ...
    Ca me reconforte et me booste pour la suite
    aujourd'hui j'essaie de m'y remettre un peu .....
    par contre pas de sport aujourd'hui j'ai un peu mal au ventre .....
    mais je fais gaffe qd mm a mon alimentation
    bises et courage aussi a vous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain beurre cafe au lait
    Déjeuner : puree pommes de terre poireaux cordon bleu endive yaourth et fruit cafe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • zabou60 
    publié le 14/11/2007 à 12:21
    allez courage poullette. ce n'ai pas toujours facile mais pense a toi. Des fois les problemes il faut les laisser de coté. on est la pour toi et n'hesite pas a nous parler ou a nous demander des conseils.
    courage.
    bisous zabou
  • Pein 
    publié le 13/11/2007 à 16:01
    Moi aussi je sais ce qu'il faut faire... j'ai perdu 28 kgs il a 10 ans, un super régime mais je n'ai pas fait par la suite de stabilisation.... donc "du tout et n'importe quoi" après mon régime... aie aie aie... faut tenir bon :)
    @ plus.:)
  • leyann 
    publié le 13/11/2007 à 14:35
    et bien et bien
    on vas essayer de t en faire perdre au moin un 1 d ici la fin du mois.
    marque nous ce que tu mange si tu peut et j essayerai de voir en fonction si trop ou manque de....
    mais marque tout meme tes ecarts.
    c est peut etre la quantité que tu mange qui fait que ou tu ne boit pas assez a voir par la suite.
    fait un effort et prouve nous que tu peut perdre un kilo d ici la fin du mois c est que 15 jours lol
    bonne journée a+
  • Pein 
    publié le 13/11/2007 à 14:26
    Bonjour, je m'appelle Pein, je suis vraiment pas une bonne conseillère pour la perte de kilos mais je peux donner un peu de réconfort et de soutien, qd on est plusieurs on peut mieux se motiver.
    Bonne continuation. et bon après midi :)

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