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Blog de macha972

aide blog

  		• aujourd'hui moins 1kg génial
    publié le 09/01/2010 à 17:25

    j'ai perdu 1kg aujourd'hui jour de pesée pas évident c'était très dur j'y suis parvenu contente. Ma joie pouvait être plus énorme mais je me suis défoncée dans le sport surtout 1 heure par jour c'était pas rien mais j'y suis parvenu.

    (2) commentaires


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  • brenda95 
    publié le 11/01/2010 à 20:57
    kikou ma bichounette !! merciiii mille merciii pour ton com qui m'a beaucoup touchée !! c'est vrai que 40kgs est un chemin très long !! le tout est de ne jamais perdre son objectif de vue !! se faire des petits objectifs au fur et a mesure et tu verras ça donnera des grandes rivieres .... rhoooooo me voilà un tantinet philosophe ce soir mdr !!! enfin si de part ma presque réussite j'arrive à te motiver et à motiver les autres aminautes ce n'est que du bonheur pour moi ............j'ai repris le sport ce matin en douceur !! et j'espère bien degommer mes deux derniers kilos donc si tu te sens d'attaque ...... essaye petite serie de 10 abdos pour commencer qu en penses tu ??? devant la TV tu n'y pensera meme pas ............. (hihihi petite astuce perso) j'ai commencer comme ça ........... bizouillles ma jolie et on ne lache rien
  • brenda95 
    publié le 09/01/2010 à 17:31
    tu as bien fait d'envoyer un message collectif pour nous avertir hihii !!! donc je viens comme il se doit te féliciter pour ton kilos de perdu !!! bravo ma jolie !! continue tu es sur la bonne voie ....... bizouilles
    ton amie brendounette

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