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8/09
publié le 08/09/2010 à 13:36 |
bon, aujourd'hui sava super bien!
mais je stress (lol encore) demain je repasse le permis pour la 3eme fois! j'espere que je l'aurai cette fois! j'ai encore 2h de conduite cette apres midi.
j'ai fais du sport ce matin 1h et j'ai emprunter la ceinture de mon cheri, c'est une ceinture vibrante imitant le "palpé roulé" pendant 20min c'est plutot marrant mais au bout d'un moment sa gratte sacremen x)
pour les repas de cette journée, je suis plutot contante de moi pour le moment ^^ aucun écart et je pense que je nen ferai pas, je pars a 15h30 jusqua 18h45 au moins. en rentrants je ferai le repas et puis voilou sa devrai passer nikel!
bonne apres midi a toutes et tous!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Quetsche |
| Déjeuner : | Tomate, Concombre , Jambon blanc Lidl, Taboulé à la menthe Fleury Michon, Carottes rapées au jus de citron de Sicile Bonduelle, Cornichon, Poire , Baguette (pain blanc), Oignon |
| Goûter ou snack : | Kiwi |
| Dîner : | Tomate pelée, Oignon, Courgette, nectarine blanche, Escalope de poulet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 810 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je croise les doigts!!!!!