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une journée pluvieuse
publié le 07/08/2011 à 12:05 |
Aujourd'hui, je ne me l'a jouerais pas naïade en maillot au bord de la piscine.
Je vais prendre mon bouquin et me lover dans le canapé.
bisous pluvieux
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Melon, frais, pulpe |
| Déjeuner : | mousse au chocolat, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Poulet, blanc, cru, Tomate, crue, Poireau, cuit |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature |
| Dîner : | Sauce vinaigrette, allégée, Salade verte, sans assaisonnement, Légumes farcis (sauf tomate), Riz blanc, cuit, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 854 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Hier je me suis pris la pluie pendant ma baignade à la mer !!!
Ouf, pas avant et pas après !!!
Aujourd’hui le temps est mitigé, mais le soleil transperce le snuages et ça fait du bien !
Je te fais des gros bisous. Muriel.