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Pour le petit déj, je mange pas les légumes, je garde mon café, et enfin de compte, je n'applique pas le régime à la lettre, je suis pas une fanatique des restriction massive.
Un petit yaourt nature ou un petit morceau de viande ça aide pour avaler les légumes tout de même...
Allez courage, une chose est sûre, j'ai pas grossi pendant ces derniers jours !
Roooo bisous