| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de m3carlota
aide blog-
C'est lundi ! publié le 09/06/2008 à 08:42
8h40
Biiiijour tout le monde !
Comment allez vous en ce lundi matin où je suis en pleine forme et d'un humeur formidable ?
Comme je vous l'avais dit, ce matin petit déjeuné SLIM-data et parum de femme (Coco mademoiselle, Chanel), lol
Mon jour de pesée sera dorénavant le samedi donc je ne suis pas montée sur la balance et je l'ai même rangée. Ell fera son grand retour samedi matin...
Voili, voilou
Maintenant je vais peut être allé au boulot moi, lol11h00
J'ai bien mangé ce matin (thé, kiwi, une tranche de pain avce du chèvre) et pourtant j'ai faim, olala keske j'ai faim... j'en ai la tête qui tourne.
Il faut que je tienne jusqu'a midi !14h00
Je me lance un défi sportif :
- 20 min de stepper par jour
- 50 abdos par jour
- 2 scéances de piscine par semaine18h00
Euh en faite je vais me contenter de la natation et de beaucoup de marche pour le moment. C'est la canicule ici...(10) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J espere que ce nouveau regime se passe bien. Je suis allee voir un peu de quoi il s agit et ça n a pas l air mal du tout. En fait, moi, je suis pire que toi parce que je mélange tout les regimes !!! LOL
Parfois, à midi je ne mange que de sproteines comme Dukan, j evite de mélanger lipides et glucides (Montignac), J evite 2 aliments de la zone orange (Slim data), je compte mes calories et mange de tout en pesant tous mes aliments (Dr cohen), je mange plus gras le matin, et le moins possible le soir (chrono nutrition) ...Bref, on en en toutes là , trouver le regime miracle.
En tous cas, je suisde tout coeur avec toi Chralotte, je suis sure que tu vas y arriver.
Plein de gros bibi (j adoooore tes speciales dedicaces !)
je vois que tu as eu faim bien avant midi, ce que tu peux faire et si tu aime, emmène avec toi au boulot des amandes tu peux en manger à volonté, çà te permettra de tenir jusqu'à midi ou un yaourt. Je préférais les amandes peu encombrants et tu peux mieux caler ta faim et au petit dej autrement manger un peu plus tu as le droit.
Bisous
ne t'inquiete pas tu n'est pas la seul a faire un autre regime!
mo je parle de wet wet tou le temp car ca marche pour moi et il y a des info a prendre mama si on ne fait pas ce regime!
c le groupe des -8kg tou simplement predre ces kilos c tou libre a toi de faire ton regime!!
alors tu nous quitte vraiment?
desolé :je ne té pas encore supprimer de la liste comme tu me l'avais demander!
tu sait le week end je n'est pas tro le temp d'aller sur le site!
et aujourd'hui je passe vite fait car j'ai du boulot bcoup de boulot en linge!!
mais je ne compren pas pourquoi tu abandonne le defi des -8kg!
rien ne presse tu a le temp pour maigrir!
et le defi que j'ai lancé n'ast pas destiné a wet wet!
c simplement que j'ai conseillé que celle qui n'arrive pas a bien maigrir de faire ce regime!
chacune a son propre regime et moi je note l'evolution!
tu croit que tu n'a rien a faire dans le groupe mais tu te trompe!
a toi de decider!
si tu ne veut plus faire parti du groupe!!
je ferai les mise a jour deamin j'aurai plus de temps!
mais tu sait les conseil sont toujours bon a prendre!
desolé si je té brusquer!
bisou!