9h40
Salut salut !
Le moral est de retour et j'ai commencé ma première journée chrono-nutrition. On verra bien se que ça va donner. Un peu déçue car hier tout le monde m'en disais du bien et en arrivant sur mon blog ce matin je vois un commentaire qui me dit qu'en deux mois elle n'a rien perdu...
Bon je vais essayer de profiter de ce beau temps pour allé promener le chien ce matin et cet après midi oprération cadeau pour l'anniversaire de mon père qui est aujourd'hui, oui je sais je suis super à la bourre ! Et le truc c'est que j'ai aucune idée de se que je vais lui prendre....
Bisous bisous les filles

16h00
Me revoilà, alors j'ai été faire mes petits achats et j'ai donc acheté, la compilation de polnaref pour mon père, le parfum Coco mademoiselle pour moi (j'ai l'impression d'être une femme avec ça...) et puis vous allez rire mais le livre "voulez vous maigrir avec moi", la méthode Slim Data.
Mais je suis vexée car ma mère vient de me dire que mon papou a déjà l'album que je lui ai acheté, snif. Je lui dirais et puis j'irai l'échanger dans la semaine.

19h00
kikou les amies!
J'ai lu mon bouquin SLIM-data et j'avoue que je suis bien emballée. Donc je vais arrêter de me prendre la tête et je vais essayer de faire attention à se que je mange tout en suivant ce régime dont le principe est de réduire le plus possible l'indice glicémique de chaque repas grace à des associations d'aliments. En faite, c'est tout simple mais comme je vis chez mes parents et que je ne choisit pas vraiment se que je mange je ne vais surement pas pouvoir le suivre à le lettre. Donc voilà !
Sinon en rentrant je me suis aspergée de mon nouveau parfum et j'adore...
Bisous

Mensurations : 90 / 74,5 / 105
Poids : 64 kilos