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Blog de m3carlota

aide blog

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    publié le 27/04/2008 à 10:15

    Voilà mon manequin virtuel, ça fait limite peur je trouve.
    Hier soir j'ai fais les 10 min de sport que propose une de mes amies du site et maintenant j'ai quelques courbatures. Mais bon, ça veut dire que ça fonctionne et que mes muscles travaillent ! 

    Plus qu'aujourd'hui pour réviser mon droit des sociétés parce que demain matin à la même heure je serais en train de passer l'examen...

    J'ai créé un groupe, "les régimeuses : -10 kilos" pour celles qui ont une dizaine de kilos comme moi à perdre. Venez nombreuses, nous sommes déjà 6. 

    Bonne journée à toutes et bon courage



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un verre de jus d'orange, bol de nesquick, deux lu petit dej
    Déjeuner : pamplemouss, filet mignon haricots verts, religieuse au chocolat, morceau de pain de seigle au raisins
    Goûter ou snack : 4 mars, 4 balistos, une barre de chocolat au lait
    Dîner : salade desurimi tomate gruyère et noix, tarte au citron
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • Elitacat 
    publié le 27/04/2008 à 18:49
    bon courage pour ton exam. J espere que tout va bien se passer.
  • Elitacat 
    publié le 27/04/2008 à 18:45
    Coucou Charlotte. J espere que tu passes un bon dimanche. En ce qui concerne les calories d hier, tu as raison, ça ne fait pas beaucoup mais c est parce que je n ai pas eu le temps de prendre mon ptit dej !
    C est super ton mannequin virtuel. Je vais m en faire un aussi.
    Bizzzz
  • m3carlota 
    publié le 27/04/2008 à 12:03
    tu vas sur mvm.com et tu choisis adiddas car il est en français
  • delphine77 
    publié le 27/04/2008 à 11:15
    Comment fais-tu pour faire ton mannequin virtuel?

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