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Blog de m3carlota

aide blog

  • Horreur, malheur...
    publié le 26/04/2008 à 19:03

    Malgré toute ma bonne volonté pour perdre mes 10 kilos, aujourd'hui j'ai craqué. Je me suis fais rattraper par mon grignotage compulsif. J'ai honte vous pouvez pas savoir. Et puis ce n'est pas comme ça que mes kilos vont s'envoler et que je vais obtenir le corps de mes rêves .
    En plus, je suis tellement mal psychologiquement et physiquement après ce grignotage que c'est pas évident pour mes révisions. Bah oui je commence à passer mes examens lundi...





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : verre de jus d'orange, bol de nesquick et deux lu petit dejeuné
    Déjeuner : melon, poisson pommes de terre carottes, fraise et un petit bout de gateau aux pommes
    Goûter ou snack : 4 mini mars, 3 balistos, 3 parts de cake anglais
    Dîner : Soupe maison, petite pizza, riz au lait compote de pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • m3carlota 
    publié le 26/04/2008 à 22:28
    C'est bon j'ai réussi marci beaucoup Sydael
  • Elitacat 
    publié le 26/04/2008 à 21:24
    T inquiete pas, il y a des jours comme ça. Tu feras attention demain. En plus quand on passe des examens, c est l horreur ! Je suis professeur des écoles et je t assure que j en ai passé des exams ! Les partiels tous les 6 mois pendant 4 ans, ensuite les concours ... ALors, franchement, ce n est pas le moment de te "double-stresser" avec le régime. Ca ne doit pas te perturber surtout pas maintenant. Pense d'abord à tes exams et le régime draconien viendra apres. Pour le moment fais juste attention et évite les balisto ! Hi ! Hi ! Hi !
    Bon courage pour les exams, je sais que c est l enfer. bizzz
  • sydael 
    publié le 26/04/2008 à 20:34
    Et bon courage pour tes révisions, une période d'exams n'est pas le moment idéal pour changer d'alimentation, attends un peu ! Mais pour le grignotage ça je sais que c'est trés dur. C'était une vraie cata pour moi, dès que j'avais un moment j'allais piocher du fromage et du beurre pour mon pain de mie dans le frigo. Depuis que j'ai eu mon déclic en janvier, c'est hyper rare et les quantités ne sont plus du tout les mêmes, je grignote des amandes sèches, des courgettes crues, et parfois qqs carrés de choco. Tu y arriveras aussi, aies confiance en toi !
  • sydael 
    publié le 26/04/2008 à 20:28
    Hello jolie demoiselle,
    Explications pour mettre ton clip préféré :
    Tu vas sur youtube, et là tu choisis ton clip. Sur la droite de l'écran tu vois un rectangle avec noté 'embed' au dessus. Tu cliques droit sur l'intérieur du rectangle et tu fais 'sélectionner tout', puis tu re-cliques droit sur le même texte et tu fais 'copier'. Là tu vas sur ton blog, tu fais 'modifier' et 'ajouter une vidéo'. Et dans le rectangle blanc que tu vois, tu fais 'coller' (toujours en cliquant sur le côté droit de ta souris). Voilà, j'espère que c'est clair, essaies et si ça ne marche pas dis le moi, mais il n'y a pas de raison ! Bisous.

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