En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Horreur, malheur...
publié le 26/04/2008 à 19:03 |
Malgré toute ma bonne volonté pour perdre mes 10 kilos, aujourd'hui j'ai craqué. Je me suis fais rattraper par mon grignotage compulsif. J'ai honte vous pouvez pas savoir. Et puis ce n'est pas comme ça que mes kilos vont s'envoler et que je vais obtenir le corps de mes rêves .
En plus, je suis tellement mal psychologiquement et physiquement après ce grignotage que c'est pas évident pour mes révisions. Bah oui je commence à passer mes examens lundi...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | verre de jus d'orange, bol de nesquick et deux lu petit dejeuné |
Déjeuner : | melon, poisson pommes de terre carottes, fraise et un petit bout de gateau aux pommes |
Goûter ou snack : | 4 mini mars, 3 balistos, 3 parts de cake anglais |
Dîner : | Soupe maison, petite pizza, riz au lait compote de pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bon courage pour les exams, je sais que c est l enfer. bizzz
Explications pour mettre ton clip préféré :
Tu vas sur youtube, et là tu choisis ton clip. Sur la droite de l'écran tu vois un rectangle avec noté 'embed' au dessus. Tu cliques droit sur l'intérieur du rectangle et tu fais 'sélectionner tout', puis tu re-cliques droit sur le même texte et tu fais 'copier'. Là tu vas sur ton blog, tu fais 'modifier' et 'ajouter une vidéo'. Et dans le rectangle blanc que tu vois, tu fais 'coller' (toujours en cliquant sur le côté droit de ta souris). Voilà, j'espère que c'est clair, essaies et si ça ne marche pas dis le moi, mais il n'y a pas de raison ! Bisous.