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Blog de m3carlota

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  • Mini bilan !
    publié le 17/03/2010 à 10:47

    Salut salut !

    Mon objectif du jour : ne pas grignoter. Je pense que ça va e faire rire certaines mais pour moi c'est déjà une épreuve !

    Ma très chère capitaine des MDR a demandé de faire un bilan de ce début de semaine donc je m'exécute.
    Pour la moment je m'en sors pas trop mal niveau sport et alimentation pendant les repas mais par contre problème de grignotage. Pour cette fin de semaine je vais juste faire une chose : ne plus grignoter entre les repas. Si j'arrive à faire ça, je serais déjà bien contente de moi...

    Bone journée à tout le monde.

    Bisouilles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert menthe, muesli avec lait, jus d'orange
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • Sveltine 
    publié le 21/03/2010 à 08:46
    Allez ma p'tite charlotte
    accroches toi et ne baisses pas les bras
    bisous bisous
  • marabu85 
    publié le 20/03/2010 à 23:02
    Coucou mademoiselle,comment ça va?Moi je suis enfin de retour...
    Je trouve bien de se mettre des objectifs comme ta journée anti-grignotage!J'espere que ça a bien marché pour toi!
    gros bisous
  • silhouette_belle 
    publié le 20/03/2010 à 11:36
    Moi rien perdu, en même temp j'ai pas arrêter de grignoter donc forcément pas d'effort pas de récompense sa ne bouge pas...!
    Jespère faire mieux ce week end, bisous
  • silhouette_belle 
    publié le 20/03/2010 à 11:05
    Anti-grignotage sa s'est bien passée ? Sa cest vu sur la balance ....je suis sur que oui, tu es motivée n'est-ce pas !!
    Bon week end
  • diddyz 
    publié le 19/03/2010 à 08:49
    Salut la Miss,
    Merci d’avoir accepté mon invitation je suis heureuse de faire ta connaissance et j’espère que l’on pourra faire un long chemin ensemble et que nous réussirons à perdre tous ce poids superflus qui malheureusement nous gâche la vie. Tu peux compter sur moi pour te soutenir n’hésite pas à me solliciter je te répondrai avec plaisir. Je compte sur toi également si tu le veux bien!!!
    Je te souhaite une bonne fin de semaine et beaucoup de courage on va toutes y arriver ensemble c’est sur ce n’est qu’une question de temps et de motivation !!!! courage
    Biz Diddyz
  • flocemida1 
    publié le 17/03/2010 à 20:29
    coucou
    bravo pour ton objectif je comprend que sa soit une épreuve pour moi c'est pareil donc essaie de t'occuper au max et de boire souvent sa enleve parfois l'envie avant qu'elle apparaisse lol
    mais courage je suis 100% derriere toi je te soutient tu va y arriver et puis si tu grignote ne culpabilise pas non plus trop dit toi que tu fera mieux demain et tu va y arriver
    bisous
  • Anna05 
    publié le 17/03/2010 à 14:51
    Oui il faut ptet manger un peu plus à table et surtout t"occuper au max ;) Sinon c'est pas risible, je sais bien que c'est dur de ne pas grignoter et je ne pense pas etre la seule!Bisous
  • bleuaga 
    publié le 17/03/2010 à 13:17
    coucou je crois en toi!!! tu vas résister!!!!peut être que tu ne manges pas assez à table.....????c'est déjà pas si mal que ça ce bilan.....sport ok, les repas ok...c'est déjà deux points positifs....on améliore juste les grignotages et le résultat sera parfait!!!!fais des petits encas programmés et diététiques peut être???bonne aprèm ma bell!!!

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