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1er jour
publié le 07/12/2007 à 07:45 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 clémentines, 2 yaourts nature, 1 thé |
Déjeuner : | crudités, bar haricots verts, banane |
Goûter ou snack : | que des cochoneries malheureusement |
Dîner : | soupe maison |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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alors les partiels? tu fais une licence en économie? moi je suis en L2 éco ;)
c vrai que c pas facile de tenir moi avec le stresse j'ai tendance a cracker !!
d'ailleurs je crois que je vais commencer demain le régime apres fête et puis quand tu craque fais toi au moins des recettes light comme celles proposées sur le site elles sont délicieuses en mm temps lol et ouais c des ptits truck de gourmande ha ha ha ah une derniere chose fais du sport les jours suivant si c possible ... voila si tu le permet je te rajoute dans ma liste d'amies ;)
Je me suis mise au régime Fricker sérieusement il y a à peine un mois (mais bon, j'ai été opérée en Octobre de la main, et je n'ai pas fait régime pendant 4 semaines!), et, avec les écarts du we, j'ai eu du mal à décoler... Mais depuis 2 semaines, ça y est, j'ai perdu presque 2 kilos, je ne craque plus entre les repas.... j'ai même de moins en moins faim (et pourtant je suis une gourmande!).
En plus, j'ai à peu près les même poids et objectif que toi: je fais 63.8 kg et souhaite descendre à 54-55 kg pour 1.60 m.
Bisous et bonne fin de we!
merci pour tes mots gentille;
je te souhaite une grande réussite ds tes études;
que dieu t'aide, amin
bonne journée ma belle
bisou
Faut que tu tiennes aussi pour les études. Car c'est pas facile de tout gérer ...