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Un message rapide avant le dodo !
publié le 15/09/2009 à 21:21 |
Coucou !
Un petit article vite fait avant de me mettre au lit bien au chaud sous la couette car c'est toujours pas la forme. Je suis allé voir la doc ce matin et non ce n'est pas la grippe mais juste un gros rhume ou un truc du genre. Du coup je me gave de sirop et d'hybuprofène, lol
Du coup je vais filer me mettre au lit en croisant les doigts pour ça aille mieux demain car je commence les cours et je veux donc être en forme.
Je suis aussi allé en ville vite fait pour rendre le sac sur lequel j'avais des doutes et je m'en suis trouvé un beaucoup mieux et moins cher en plus. Donc que demander de plus ?
Je n'oublie pas le défi des canarimania pour lequel j'ai arrété de grignoter entre les repas et je tiens bon depuis 2 jours. Oui je sais normalement je suis en semaine 2 par rapport aux projets fixés la semaine dernière mais j'ai pas été sérieuse donc je recommence à Zéro : sem1 pas de grignotage, sem2 réduction des quantités, sem3 limitation des desserts et repas du soir. Je vais peut être inverser les deux dernières semaine non ? Enfin on va voir si je m'en sors comme ça...
Voilà les gens
Bisous et Bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert menthe, muesli avec lait, kiwi |
Déjeuner : | kébab frite, coca zéro |
Dîner : | melon, salade verte, paté de poisson, raisins |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espère que tu vas beaucoup mieux ???
soigne toi bien et repose toi bien...
Passe un très très bon week-end.
Bisous Bisous
Cool pour le sac, mieux et moins cher que demander de plus.
Bravo pour l'arrêt du grignotage, tiens bon !!!
Bises
et oui je suis en deuil!! mdr que de deces en ce moment! c'est une mauvaise passe! mdr
j'espere que ca va mieux toi???? que tu as pu te reposer cette nuit?? lol
aller je te fais des bisous
PS; j'espere pouvoir te voir a la rencontre qu'organise TIti?!
biz biz
MDV MDV MDV
goigogogogo