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Marraine
Blog de m3carlota
aide blog-
Zut j'ai bus du bouru ! publié le 04/09/2009 à 08:00
Salut tout le monde !
Comment allez vous ce matin ? Moi couci-couça car je suis motivée et tout mais n'en peu plus de tous ces kilos qui me bouffe la vie et de ces envies incontrolables de grignotage...
Ben oui 72 kilos pour 1m57 ça ne le fait pas du tout mais alors pas du tout, je suis mal dans ma peau, je ne rentre dans rien et du coup je me dis que je ne trouverai jamais l'amour, ni le boulot de mes rêves... je sais c'est un peu débile mais bon ma tête est un peu débile, lol
Je ne sais plus quoi faire pour m'en sortir... En m'inscrivant sur ce site il y a un an je faisait 64 kilos quand même !Enfin bon, je vais me reprendre en main et chasser toutes ces idées négatives de a petite tête parce que sinon c'est sure que je vasi pas allé loin !
Je vous fais des bisous et je file sur vos blogs
Allé MDV (motivation, détermination, volonté) ! ! !
Bisous
(3) commentaires
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Bon, je me doute bien que tu y as déjà songé! je suis dslée de ne venir te soutenir que maintenant, mais je suis passée que rapidement sur le site et je n'ai pas fait le tour des blogs! j'espère qu'aujourd'hui tout va mieux pour toi! j'ai lu sur ton article que tu avais perdu 800g, félicitations, c'est vraiment bien!
allé, bon courage et à tres vite! gro bisous
oh non déprime pas et te décourage pas ... tu vas y arriver !
je pense que tu devrais arreter ces régimes un peu bizarres genre manger que ceci manger que cela ...
procède par étape!
étape 1: manger normalement MAIS arreter de grignoter quand tu auras atteint ça tu passes à l'étape d'apres
étape2: manger équilibré matin midi et soir sans supprimer un aliment en particulier et accorde toi des ptits delices (1par semaine par exemple)
étape3: diminuer de ce que tu manges le soir et continuer a t'accorder des délices chaque semaine
et puis fais du sport!
sur moi ça a marché ... en procédant par étape j'ai changé ma façon de me nourrir sans m'en rendre compte...c passé comme une lettre à la poste
rien qu'hier je me suis accordé des parts de brioche chocolatée lol faut juste doser c tt et puis ne pas faire ça souvent et NE PAS SE PRENDRE LA TETE
plus tu penses a ton régime et plus tu as faim ça devient obsessionnel !
allez courage ma belle t'es pas seule We're here ^^
Il ne faut pas te mettre dans tous ces états ….
Et il faut chasser ses idées noires …
J’ai bien pesé 114 k pour 1.71 …. J’étais en obésité sévère….C’était dur … mais avec tout le groupe j’y arrive … j’en suis à 85.700 et je suis en surpoids ….
Alors !!! Ne baisse pas les bras …
Allez courage ….. ALLEZ Charlotte !!!! ALLEZ Charlotte !!!!
Et VIVE LES CANARIMANIA !!!!
Passe un bon week-end
Bisous Bisous