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Mardi un peu plus frais
publié le 01/09/2009 à 08:53 |
Salut tout le monde !
Ma première journée de défi s'est plutôt bien passée puisque que j'ai été au sport, je n'ai pas grignoté et que mes repas son assez diet. Conclusion, je suis contente !
Aujourd'hui, j'ai 9h15 de travail en perspective. Et oui, je fais 10h30/16h30 et 17h30/20h45. J'espère que ça va passer vite en tout cas parce que sinon la journée risque de me sembler interminable...
Et vous comment ça s'est passé votre premeier jour de défi ? Quels sont vos objectifs ?
Bonne journée et vive les canarimania !
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert menthe, muesli avec lait, kiwi |
Déjeuner : | sandwich WW, nectarine |
Goûter ou snack : | bol de spécial K avec du lait |
Dîner : | Courgette farcie, Duetto WW |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bises
Super !!!! Sport ….. Régime ….. Génial !!!!!
On va y arriver !!!! Yes !!!!!!!!! Yes !!!!!!!!! Yes !!!!!!!!!
Allez Charlotte !!!! ….. Et
VIVE LES CANARIMANIA !!!!
Passe une bonne journée.
Bisous Bisous
j espere que ta journée de boulot va bien se passé, cela dit quand on est occupé ! Tes cours reprennnent quand ? Moi suis enfin en vacanceset ca c est cool !!
Bonne journée ,bisous