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Blog de m3carlota

aide blog

  		• Jour 2
    publié le 31/03/2009 à 18:07

    Salut les filles !

    Comment se passe votre début de semaine ? Moi j'essaie de tenir mes règle mais c'est vrai que ce n'est pas vraiment évident. Je lutte un peu beaucoup et j'espère que c'est parce que c'est le début parce que sinon je ne vais pas tenir longtemps. Je crois que le plus dur en fait c'est de ne pas grignoter l'après midi...

    Comme ce midi j'avais que une heure pour manger, je me suis achetée des substituts de repas gerlinéa. Comme ça j'étaos sure de ne pas manger de cochoneries (sandwish...). Un repas = 2 barres donc j'avais emporté 2 barres au choclolat et une pomme pour que ça soit équilibré. La première ça allait, mais alors la seconde a commencé à me donner un gout bizarre dans la bouche, comme un ecoeureùent je pense. Du coup je ne l'ai pas fini, lol
    Mais bon pour le moment je survie. Le truc c'est que jeudi midi je dois faire pareil normalement donc je pense que j'en prendrais qu'une et puis deux fruits...

    Voilà les amies
    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, kiwi, spécial K ( 30g et lait écrémé)
    Déjeuner : substituts de repas gerninéa, pomme
    Goûter ou snack : gateau de régime gerlinéa
    Dîner : tagliatelles knakis, salade de fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • Boboss 
    publié le 01/04/2009 à 10:04
    Coucou Carlotta! Ce que tu pourrais faire aussi dans la mesure du possible bien sûr, c'est t'emmener un petit plat avec genre des crudité ou autre pour que ce soit pas des sandwichs et les barres de substitues de repas, honnêtement est-ce que c'est bon? Enfin, je veux dire je n'en sais rien du tout je ne connais pas... Bref, pour ce qui est de ne pas craquer, comme je te le faisais remarquer, le plus dur en effet, ce sont les deux premières semaines, alors tient le coup et après ca devrait aller! Boit boit boit et tu n'auras plus la sensation de faim! Bon courage et tiens bon! bisous
  • hullabaloo 
    publié le 31/03/2009 à 20:30
    tu devrais goûter la crème au chocolat gerlinéa, moi je trouve qu'elle a bon gout. Hier j'ai testé la soupe à la tomate gerlinéa, j'ai failli vomir tellement que c'est dégueu, je me retrouve avec 6 sachets, ça va finir à la poubelle.
    bonne soirée
    biz

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