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Et un nouvel exposé en moins un !
publié le 25/03/2009 à 20:53 |
salut la compagnie !
Alors voilà, ça y est j'ai présenté mon dernier exposé de l'année. Et ben ça ne me donne aucine émotion si ce n'est une impression de détente peut être, lol
Bon maintenant, il me reste tout de même à rendre un dossier en managment de projet et ouis j'ai 3 contrôles continus en perspectives avant les vacances de dans une semaine et demi. Ouè je sais ça fait un peu peur, enfin en tout cas moi ça m'effraie un peu...
Sinon et bien ce matin je suis alé au sport et c'était le jour des mesures. Donc je n'ai pas perdu grand chose et même pris à quelques endroits mais ma masse grasse à tout de même diminué puisque je suis passé de 38,9% à 38,3%, attention ça ne rigole plus !
Enfin, ça ma permis de reprendre un peu espoir. On verra bien les prochaines mesures dans un mois maintenant...
Bonne soirée à tous.
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, kiwi, spécial K |
Déjeuner : | légumes (courgettes, carottes, navets) dinde, yaourt |
Goûter ou snack : | madelaine à 11h et twix à 17h |
Dîner : | galette complète, pomme au four |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ah les exposé lol j'en ai un vendredi ça va etre chaud j'aime pas parler en public ! en plus le prof me fait peur lol
je vois que c'est la période des controles oh je suis sure que tu t'en sortiras ^^ je te fais confiance :)
pour ce qui est de la masse graisseuse c super tu vois que sa paie et pour les endroits ou tu as pris ptet que c une erreur de mesure ? qd on prend pas exactement au meme endroit ça peut arriver....j'espere que tu y arriveras à l'objectif "bikini" ^^
je te fais de gros bisous ma belle et bonne journée
et surtt merci pour ton comm sa ait plaisir
Bon courage pour tes révisions, moi je n'ai pas eu de réponse pour le job, demain j'espère !
Gros bisous et bon jeudi