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Accueil   >  espaces  >  m3carlota  >  Début des bonnes résolutions !

Blog de m3carlota

aide blog

  		• Début des bonnes résolutions !
    publié le 21/04/2009 à 21:06

    Salut les amies !

    Alors aujourd'hui j'ai tout fait comme mon doc il m'a dit, c'est à dire :
    - petit dej : fruit / thé / yaourt ou vert de lait / pain confiture
    - midi : entrée / plat / fromage ou yaourt / fruit. Surtout manger un féculent !
    - soir : idem midi mais en plus léger
    - collation : que en cas de réel besoin : fruit / laitage

    Par contre la perte risque d'être lente, mais bon c'est pour la bonne cause.
    Je ne sais plus si je vous l'avais dit mais il m'a aussi prescrit une prise de sang pour voir le cholestérol et la glycemie et d'autres trucs  du genre. Mais moi, j'ai peur des piqures...

    Bonne soirée
    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, kiwi, verre de lait écrémé, une tartine de pain confiture de fraise
    Déjeuner : pamplemous, dinde légumes (petits pois, champignons, brocolis, carottes), pain saint moret
    Goûter ou snack : deux carrés de chocolat au lait (pas bien)
    Dîner : part de tarte au thon et olives vertes, activia 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • eternal-atlantis 
    publié le 22/04/2009 à 12:22
    Ne t'inquiète la prise de sang va bien se passer, il suffit de ne pas y penser.
    Ta perte de poids sera certes plus lente, mais bien plus efficace et tu as moins de risques de reprendre les kilos perdus ! ;)

    Kiss !
  • hullabaloo 
    publié le 22/04/2009 à 12:22
    Ne sois pas jalouse, c'est normal que je perde vite car ce sont les kilos que j'ai repris ce wee-end et puis j'ai beaucoup plus de kg à perdre que toi au finale...
    bon appétit
    biz
  • hullabaloo 
    publié le 22/04/2009 à 10:49
    moi aussi je n'aime pas les prises de sang mais bon il faut le faire de temps en temps. j'ai fait mon bilan le mois dernier et tout va bien, n'ais pas peur, ce n'est rien...
    bon mercredi
    bisous

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