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Blog de m3carlota

aide blog

  • C'est pâques !
    publié le 12/04/2009 à 20:26

    Salut les copines !

    Tout d'abord, joyeuses pacques à toutes ! J'espère que tout le monde a bien profité de cet évènement, souvent familiale non ?
    Moi je viens de rentrer de chez mon oncle, à une heure de route de chez moi ! Je suis assez contente car ça n'a pas été l'orgie du tout.
    Par contre, ce soir je suis rentrée avec ma soeur et moes parents sont restés là-bas et ce jusqu'à mercredi. Du coup, il y a une copine de ma soeur à la maison et elles ont commandé une pizza 4 personnes qui d'ailleur est énorme je trouve (alors qu'on est 3, lol). J'en ai juste mangé une part parce que j'avais pas trop faim, ça fait donc 1/8 de la pizza.

    Sinon et bien demain je me reprend en main après ce weekend quelque peu calorique, même si c'est moins que prévu...
    Du coup, demain c'est férié donc aps de salle de sport mais je vais essayer d'aller courir. Je ne sais pas trop ce que ça va donner d'ailleur, lol. Et puis pour les autres jours et bien j'irai à la salle de sport, comme d'habitude.

    Comme je vous l'avais dit l'autre jour, j'ai acheté le magazine "60 millions de consommateurs" et ça m'a pas mal fait réfléchir sur le fait que je ne mange pas vraiment en fonction de ma faim. Bon, je le savais déjà puisque je suis une adepte de Zermati depuis bien longtemps mais bon le fait que ce soit dit par plein d'autres spécialistes en plus de Zermati et Apeldorfer m'a fait me remettre encore plus en question...
    Du coup, je vais essayer de faire encore plus attention et de ne plus manger juste pour manger, même si ce sont des aliments sains comme des fruits !

    Bonne soirée
    Bisous

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, spécial K ( 30g et lait écrémé)
    Déjeuner : asperges, bouché à l'arenne pattes, armoricain
    Goûter ou snack : chocolat de paques
    Dîner : 1/8 de pizza
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Muse-dorient 
    publié le 13/04/2009 à 14:30
    Coucou, merci bcp! Alors cmt ça va pr toi? Manger seulement qd on a faim c'est une bonne chose mais il faut encore savoir écouter son estomac lol§ Moi j'ai un peu de mal... lol
    Enfin pr liquider les chocolats, je suis aller courir ce matin, et toi t'as trouvé la motivation pr y aller?
    Bisous bon lundi!

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