En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le régime Montignac Jour 3
publié le 10/04/2009 à 10:14 |
Salut la compagnie !
Une journée pluvieuse sur Nantes puisque de ma fenêtre je ne vois que des trombes d'eau. Si je n'avais pas eut à sortir ça m'aurai arranger car comme ça il n'y a pas de tentation pour ne pas réviser. Sauf que cette aprem je dois aller à la BU pour bosser avec une copine. En plus je dois amener mon ordi portable qui pèse trois tonnes donc ça va être génial...
Sinon, je ne sais pas si tout le monde a vue mais il y a une nouvelle fonction sur notre très cher site adoré. Nous pouvons maintenant discuter en directe live ! Je ne sais pas si c'est une très bonne idée parce que du coup je risque de passer encore plus de temps sur le site, lol
Bon c'est pas le tout mais j'ai du pain sur la planche moi. J'ai prévu de bosser deux de mes cours et comme cette aprem je suis à la BU avec une cop et bien je dois faire ça ce matin...
Bon je vous l'avoue, je ne vais pas aller à la salle de sport aujourd'hui car pas trop le temps et puis surtout parce que je pense que le corps doit pouvoir se reposer un peu non ? Je suis allé tous les jours de la semaine pour le moment donc ça va. Je vais surement faire quelques ados-fessiers ce soir pour compenser mais tout en douceur.
Niveau régime et bien je continue sur ma lancée mais d'après les conseils de pas mal d'entre vous et du groupe IG que j'ai rejoind, je ne vais aps me prendre la tête. Objectif principal : réduire au max l'IG de chaque repas grace à des fruits et légumes, masi je vais tout de même garder le principe de Montignac de ne pas manger de fruits pendant les repas. Et puis j'ajusterai au fur et à mesure.
C'est ti pas une bonne idée ça ?
Bonne journée les filles
Bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé, jus d'orange (30 min avant le reste), spécial K ( 30g et lait écrémé) |
Déjeuner : | cake salé maison(artichaut, rochefort...), tomate, salade, gruyère |
Dîner : | calamar à la sauce tomate |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
non ce ne sont pas des loups mais des malamutes d'Alaska. Ce sont des chiens assez proche du loup et oui ils hurlent aussi lol
Pour ce qui est de ton régimes je pense ca bien et ca te permet de pas stressé ce sont deux méthodes proches donc pas de soucis
allez bonnes révisions
Alors plus de bouille de king ?? Tu as préféré reprendre forme humaine ???? lol
Pas de chance avec le temps, ici il fait beau et c'est une chance parce que mon petit bonhomme a une sortie toute la journée dans un parc floral alors ça serait tombé à l'eau (c'est le cas de le dire) s'il avait plu !
Bon courage pour bosser, et trimbaler ton portable jusqu'à la bibli, pffffffff, galère !!!
Pour la gym je crois que 3 ou 4 fois par semaine c'est déjà pas mal, alors tu as atteint ton quota !!! Et tu ne crois pas que tu vas trop te compliquer la vie en mélangeant 2 types de régimes ? Enfin, c'est toi qui gères, pour moi déjà un c'est trop !!!
Au fait l'IG c'est l'Immense Graisse ??? Je plaisante !!!
Gros bisous et bonne journée miss !