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Marraine
Blog de m3carlota
aide blog-
Je ne vais jamais m'en sortir... publié le 19/03/2009 à 08:13
Salut les amies !
Comment allez vous ce matin ? J'ai fais un petit tour sur vos blog et entre orgie de nems et tournoi tout le monde à l'air en forme je trouve.
Moi, désolée de casser l'ambiance, mais j'ai pas trop le moral. Je me suis pesée ce matin et je fais 67,7 or mon objectif premier (parce que decendre en dessous serait encore mieux) est de 58 kilos. De lus, il faut savoir que lors de mon insciption sur le site j'était à 63 kilos. Ben oui, je vais pas dans le bon sens.
En plus, j'ai choisis une méthode assez lente pour perdre du pois étant donné que je veux adopter la méthode Zermati et Apfeldorfer que pas d'entre vous connaisse et pour laquel il serait bon de créer un groupe d'ailleur.Enfin bon, je me demande si un jour je vais y arriver et puis aussi je serais présentable pour cet été... Je sais que c'est un peu superficielle comme réflexion mais bon j'ai 21 ans et à cet age là c'est un peu important de povoir être sure de soi, même si c'est le cas pour tous les âges remarquez...
Sinon, coté fac et bien le boulot reprend et c'est pas de la rigolade. J'ai souvent l'impression que je vais être débordée et puis quand je m'y met je me rend compte qu'en faite ça va. Par contre ça va bientôt faire un mois que je n'ai pas mis le nez dans mon mémoire et ça craind un peu là, lol.
Voilà pour aujourd'hui les filles
Bisousmon alimentation Petit-déjeuner : thé, kiwi, spécial K Déjeuner : RU : Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bhen ecoute si tu n'y arrives pas avec cette méthode change en ;)
tu sais moi aussi j'étais monté à 70kg! t'imagines! alors qu'à mon inscription sur le site j'étais a 68kg puis j'étais descendu à 63kg... là je suis entrain de reperdre je suis à 65 j'ai opté pr un régime hypocalorique et hyperprotéiné franchement sa me va bien ... je mange entre 1000 et 1200cal et qd j'ai vraiment envie de sucre je prends des biscuits ou des barres hyperpro à la place d'un de mes repas ... c très bien car ça cale et puis sa calme l'envie de sucre... tu pourrais ptet essayer ...
en tout cas faut surtt pas démoraliser et encore moins baisser les bras stp ok
si t'as envie de parler je suis là ^^
je te fais de gros bisous courage ma belle
pour ton envie d'etre bien dans ta peau je te comprends tout à fait ^^
Continues tes efforts, continues ton sport, sois forte, je crois en toi
gros bisous
J'aimerai bien que tu expliques un peu quel est ce regime spécial que tu suis !
Et puis tu n'as pas à 'etre' présentable pour cet été ! Tu dois essayer de te sentir de mieux en mieux dans ta peau. Mets entre parenthese ton objectif de 58 kilos pour le moment. Vise plutot 1 kilos perdu en fin de semaine, c'est un objectif réalisable et quand tu verras que ça marche, tu te sentiras mieux.
Il faut a tout prix eviter ce sentiment d'échec !
Essaie aussi de mettre a ton avantage le rush de la fac, prépare toi des petits encas equilibrés au cas ou tu es a l'extérieur à midi, défini bien le repas du soir. Entre les cours, les courses, les révisions, la bibliothèque, tu n'auras pas le temps de t'angoisser pour ton plat, suis les menus prévus et tu ne verras ni le temps ni les kilos passer!
Bon courage!!!
Ne te démotives pas, peut être que ce n'est pas un régime qui te convient et qu'il faudrait que tu en essaies un autre! ou bien peut etre que tu fais du sport et qu'au lieu de perdre tu te muscles (ce qui en soit n'est pas un dram!) Mais je comprends la rage que tu ressens! Enfin, autre solution, peut être que c'est du à ta pilule (si tu la prends!). Autant elle peut faire grossir, autant elle peut parfois ralentir la perte de poids... j'en ai parlé avec ma dermato (oui je sais, c'est pas la bonne spécialiste, mais elle me suis depuis longtemps pour d'autres trucs et elle s'y connaît quand même!) et elle m'a dit qu'en effet ca pouvait ralentir! Après, on réagit toutes différemment! En tous cas, ne baisse pas les bras et essaie de tester une autre méthode, peut être que les résulats seront plus convaincant! bon courage la miss! bize
Et au fait combien mesures tu ? Etant donné le poids que tu veux atteindre je pense que c'est autour d'un mètre soixante ?
Allez miss, bon courage, demain c'est le printemps, il fait beau, alors sors ton maillot debain, accroches le dans ta cuisine pour te motiver, qui sait ???
Gros bisous et bonne journée !