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Marraine
Blog de m3carlota
aide blog-
Un nouveau jour se lève... publié le 27/01/2009 à 09:27
Salut les filles !
Ce matin en ouvrant mon volet j'ai eut un choc parce que le brouillard à envahie ma rue, peut être toute la ville mais je ne suis pas encore sortie de chez moi, lol. Donc je disais qu'il y a du brouillard et du coup je vois rien que du blanc et des ombres à travers ma fenêtre de chambre. Encore le réchauffement climatique, lol
Hier j'ai fais tout ce que j'avais à faire : salle de sport, promener le chien, faire la vaiselle, regarder les frères scott de samedi, faire mes 15 min d'abdo-fessiers et bosser mon mémoire.
Pour aujourd'hui, je vais juste bosser mon mémoire, faire mes 15 min d'abdos fessiers et puis aller en cours cet aprem quand même, lolVoilà les filles. Vous êtes en train de lire le blog d'une régumeuse motivée.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, jus d'orange, spécial K Déjeuner : saumon poireaux riz, activia citron Dîner : soupe de légumes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et puis après ma phase de désintox c a dire avoir tenu a peu près 2semaines sans sucreries, je commencerai un régime digne de ce nom mdr je voulais prendre le cohen et puis je suis tombée par hasard sur le régime fricker je sais pas si tu connais ... il parait que durant la 1ere phase on perd bcp et que sa motive pour la phase suivante qui est quasiment la meme de cohen donc je me dis que bouster un peu les choses ne serait pas si mal mdr
et puis je continue le sport et je vois que toi aussi ^^ c super :D surtout les abdos fessiers c le plus important à muscler ... le rese avec un peu de marche sa s'arrange au bout d'un certain temps mdr
oulaa j'ai assez parlé pour aujourd'hui mdr
je te fais de gros bisous
si tu veux on peut faire cette désintox ensemble ... pas de sucreries durant 2semaines (les fruits sont autorisés bien sure...) mais pas l'aspartame car le but c de se libérer du gout sucré ...
bisous bisous passe une bonne nuit
je suis super contente de te voir en pleine forme et motivée à bloc ^^ c formidable :D
pour ma désintox Mmm bah ça consiste à ne pas manger de sucreries mdr c tout bête mais trop dur pour moi lol mais I can do it ^^ c un slogan a la mode autant m'y mettre mdr
Bonne soirée ,bisous
continues à rester motivée
bonne fin de journée
bisous
Taille S ( petite ) - pour les femmes qui n´ont pas encore accouché ou pour les femmes de moins de 25 ans.
Alors no souçaille !!! Tu es en plein dedans, avec toutes les années que tu as devant toi, tu devrais y penser, imagines toutes les économies de boites de tampons, tu peux en mettre aussi pour la piscine, c'est vraiment génial, et c'est aussi un geste de plus pour la planète !!
A part ça c'est agréable de réussir à faire tout ce qu'on avait prévu, pas vrai ? On se sent bien !!!
Gros bisous et bonne journée !