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Bonjour !
Blog de lyzoo54
aide blog-
c'est reparti... publié le 13/11/2014 à 14:54
Après un abandon en 2013 je vais essayer de recommencer le programme gratuit j'espère avec plus de motivation et de réussite cette fois!
(4) commentaires
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Félicitation pour ta marche! de mon coté j'ai profité de la sieste du petit pour faire un peu de rangement dans le jardin, c'est pas très intense mais c'est toujours une activité ;).
Courage à bientôt
Ce matin je me suis remise à la marche parce qu'une amie parlait de marche , cela m'a motivée et je suis contente de l'avoir fait et cela m'encourage à persévérer.J'espère qu'il en sera de me^me pour toi ,,tu trouvera un mode alimentaire et un programme de sport qui te conviennent et qui t'aideront à perdre du poids et à te sentir bien.
Amitiés